Från och med vecka 9 kommer friidrott mellan träna på onsdagar 17.00-19.00. Vi möts vid huvudentren utanför Tanumskolans idrottshall. Då fortsätter Ingvar med sin timma utomhus mellan 17 och 18 för att sedan lämna över gruppen till Björn, som kommer tillbaka som tränare igen. Björn håller i träningen i A-hallen mellan 18 och 19. Malin är med under hela tiden.

Under timman utomhus fokuserar Ingvar på balans, intervaller och stegträning. Inomhus kommer teknikträning inför säsongen att ligga i fokus. 

Kom ihåg att ha på kläder för utomhusträning, samt reflexväst och packa med inneskor och eventuell vattenflaska. Vi har möjlighet att lägga in en väska i A-hallen under utomhusträningen. 

Vi välkomnar nya medlemmar! 

Ledare:

Ingvar Johansson

Björn Ekelund

Malin Wiklund

För kontakt; Malin 0701-451298